1
عروبة الأخباري _حذرت دراسة عرضتها جمعية القلب الأمريكية من ارتباط الاستهلاك المنتظم لمشروبات الطاقة بارتفاع معدلات تسجيل مضاعفات قلبية وعائية خطيرة، بينها السكتة القلبية المفاجئة واحتشاء عضلة القلب واضطرابات نظم القلب. وأظهرت البيانات أن احتمال تسجيل السكتة القلبية المفاجئة كان أعلى بنحو 11 ضعفًا لدى مستهلكي هذه المشروبات مقارنة بغيرهم، لكن النتائج لا تثبت أن المشروبات تسببت مباشرة في تلك الحالات.
وتحتوي مشروبات الطاقة على الكافيين ومكونات منبهة للجهاز العصبي الودي. ويحذر خبراء من أن عرض هذه المنتجات قد يعطي انطباعا بأنها لا تختلف كثيرًا عن المشروبات المعتادة، رغم احتوائها أحيانا على مستويات مرتفعة من الكافيين.
وتوصي الإرشادات التي ذكرتها الدراسة بألا يتجاوز استهلاك البالغين 400 ملليغرام من الكافيين يوميًا.
غير أن بعض مشروبات الطاقة قد تحتوي على كميات تفوق ما يوجد في القهوة بثلاثة إلى 12 ضعفا، بحسب نوع المنتج وحجم العبوة، ما قد يجعل تجاوز الحد اليومي أمرًا واردًا عند تناول أكثر من عبوة أو الجمع بينها وبين مصادر أخرى للكافيين.
ولبحث المخاطر المحتملة، حلل الخبراء بيانات آثار جانبية مرتبطة باستهلاك أنواع مختلفة من المشروبات، سجلها أطباء في الولايات المتحدة بين عامي 2017 و2025.
وشملت البيانات أكثر من 28 ألفًا و300 شخص تبلغ أعمارهم 13 عامًا فأكثر، أبلغوا عن مشكلات صحية، ثم قارن الباحثون معدلات تسجيل عشرة أنواع من المضاعفات القلبية الوعائية بعد استهلاك مشروبات الطاقة ومشروبات أخرى.
وأظهر التحليل ارتباط الاستهلاك المُتكرر لمشروبات الطاقة بارتفاع معدلات ثمانية من المضاعفات العشرة التي شملتها الدراسة. وكان نحو نصف الحالات المدروسة من الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و34 عامًا، وهي فئة برز فيها الارتباط.
وبحسب النتائج، ارتبط استهلاك مشروبات الطاقة بارتفاع احتمال تسجيل احتشاء عضلة القلب واضطراب نظم القلب البطيني بنحو 4.5 ضعف، إلى جانب زيادة معدلات تسرع القلب الجيبي والخفقان وآلام الصدر ومضاعفات أخرى في القلب والدورة الدموية.
وقال خبراء إن النتائج تستدعي إجراء دراسات إضافية لتحديد تأثير الجرعات المُرتفعة من مشروبات الطاقة على القلب والأوعية الدموية، وفحص سلامة مكوناتها المختلفة. ولا تسمح طبيعة البيانات وحدها بتحديد مقدار الخطر على كل مستهلك، أو إثبات علاقة سببية مباشرة.
وتؤكد النتائج أهمية الانتباه إلى إجمالي الكافيين المستهلك يوميًا، بما يشمل القهوة والشاي والمشروبات الأخرى، وقراءة بيانات العبوات قبل تناول مشروبات الطاقة. كما تبرز الحاجة إلى أبحاث أكثر دقة تشمل أنماط الاستهلاك والجرعات والحالة الصحية للمشاركين، لتقييم المخاطر بصورة أوضح وتحديد الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.
ولا تعني هذه النتائج أن كل من يتناول مشروبات الطاقة سيصاب بمشكلة قلبية، لكنها تثير تساؤلات بشأن سلامة الاستخدام المتكرر، خصوصا عند استهلاك كميات كبيرة من المنبهات خلال فترات قصيرة.